东方养生

吸脂减肥的基本简介有哪些

吸脂，英文Liposuction，为丽都医书中的抽取脂肪，吸脂减肥是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到吸收脂肪的目的方法，适用于体态整形。做抽脂手术部位决定做局域麻醉或者全身麻醉，在抽脂的部位切……

介绍几个适合懒人的减肥操

1、手扶椅背后跨步站姿，手扶椅背。右脚向后跨，重心放在左侧，膝盖慢慢弯曲下压，保持10—15秒，重复10次后换边。2、背部伸展坐在椅子上，双手抓住桌子边缘，下巴内收，用力将坐着的椅子往后方推，直到双手完全伸直为止……

专对付失眠的养生食物

1.香蕉。大家都知道,香蕉又被称作“快乐蕉”,它是我们生活中很为普遍的水果之一,由于香蕉本身易用人体消化,因此无论老少,都可以安心地食用,并补充均衡的营养。除此之外,香蕉还是包着果皮的“安眠药”,它除了含有丰富的复……

让脸快速美白的手术方式

1、微晶换肤微晶换肤的原理是运用真空下高速喷射的微晶粒，去除表皮老化的角质层，并在表皮层人工制造密集的微小创孔，利用上皮组织再生原理，配合促细胞生长“再生素”刺激上皮细胞快速更新，从而达到无血、无痛、无……

肠胃上火口臭怎么办，中医去火治口臭

当天气干燥人体水份外流快时，就非常容易出現容易上火的状况，而口臭通常随着着容易上火出現，实际上上火口臭也是有不一样的种类，胃热、肝火、内火都是造成口臭。胃肠容易上火便是胃热之一，那麼中医学假如降火去口……

儿童营养不良是真的吗

中国营养过剩对孩子造成危害中国青少年研究中心曾在全国六大城市2500名中小学生中进行的调查显示，孩子营养过剩问题非常突出。根据营养学家和医学家的分析，营养过剩会对儿童造成四大危害。体重超标：血脂高的肥胖儿童……

结膜充血的偏方

结膜充血这类病症主要是以眼结膜充血更为普遍，也就是在日常生活常说的红眼病，它针对病人的双眼损害是很严重的，期待病人能够 在日常生活选用一些桑树叶开展敷眼，那样杜宇医治红眼病是有非常大协助的。而针对结膜充……

春天养生吃什么好 推荐养生蔬菜和水果

春天养生吃什么好之蔬菜类春天养生吃芹菜春季肝火旺盛，是血压不稳定的季节，芹菜有预防血压升高的功效，其富含维生素、烟酸和矿物质，可以使毛细血管的通透性降低，软化血管，具有降血压和降血脂的作用，而且青色入……

黄耆必安丹的功效与作用

黄耆必安丹是一种对许多 病症都是有一定功效的中医药方，黄耆必安丹主要是由几类中草药材依照一定占比制做而成的，能够说成不容易对身体造成的一切损害的，今日就为大伙儿介绍一下。牙龈药方特异没药2两，全虫2两（酒……

冬季跳绳瘦腿的小妙招

高抬腿跳绳一条腿抬高呈直角，左右腿交换着跳。要点是跳时脚尖向下。如果连续换腿跳有困难，可在跳一次后原地轻颠一下调整节奏后再换腿。张开腿跳绳双脚并拢跳一次后，双脚用力向外侧张开并挥动绳子。当绳子转回前方……